¡Rutina de sólo 8 minutos!
Con esta rutina serás la envidia de todas las chicas. Además de trabajar todo el cuerpo, no requiere ningún tipo …
6 ejercicios para unos hombros sexys y definidos
No hay nada como una espalda bien definida en una chica, para lucir los mejores vestidos de su armario. Si …
Glúteos perfectos con sólo 6 movimientos
Me disculpo de antemano porque después de este entrenamiento de glúteos, no te vas a poder mover de las agujetas …
Consigue unos abdominales de infarto
¡Un abdomen visible está a tu alcance! Lo que sirvas en tu plato será tu resultado. ¿Te preocupa que …