Abdominales marcados

Abdominales visibles en ¡1, 2, 3!

¿Por qué sacrificarse en periodos concretos del año para conseguir unos abdominales visibles durante un tiempo? ¿Creéis que merece la …

Los 7 mitos del Crossfit

La definición de Crossfit es: » Tipo de entrenamiento compuesto por ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Es …