6 signos de deshidratación
El 70% del cuerpo humano es agua, por eso tiene todo el sentido del mundo decir que los líquidos (especialmente …
¿Cuántas horas te pasas sentada?
Estar sentada es llevar un estilo de vida sedentario que poco a poco te va perjudicando. En esta era de …
Evita estos 9 alimentos para sentirte menos hinchada
Acabas de salir de la tienda de vestidos porque tu mejor amiga se casa. Tienes que ir como un pincel …
¿Miedo al fracaso?
Quizá no hacemos o no probamos cosas nuevas porque no queremos fracasar pero, ¿y si no llegar a actuar nos …
5 Tips para desintoxicar tu piel antes del verano
La piel es el órgano más grande que tienes, y para desintoxicarla correctamente (sacar toda la suciedad de los poros) …
16 motivos por los que Miriam Albero es un modelo a seguir
1. Miriam Albero no sólo es una influencer, también es una chica extremadamente creativa 2. Sabe cómo darle interés a …
7 razones para dormir más
Dormir menos horas de las que deberíamos nos afecta en nuestro día a día, y lo sabemos. Pero lo que …