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En forma, sanas y guapas

Así somos nosotras y así nos sentimos, descubre el movimiento FEF

  • Sergio
    Soy entrenador personal y propietario de Roots Heatlh Center en Castelldefels (Barcelona). Mi pasión por ayudar a las personas me llevó a formarme en el mundo del movimiento y la salud y a especializarme en salud articular y dolor de espalda. Los fines de semana los dedico a jugar a rugby y escaparme a la montaña 🙂
  • Patri
    Preparadora física. Amante del deporte desde siempre, saltadora de altura, jugadora de baloncesto y volley y hace años me ha dado por el pádel, pero sobretodo amante del fitness y de la vida activa. No fijes tus metas en verte bien por fuera, lo que importa es estar sano por dentro. Muévete, disfruta cada día, rodéate de quien te aporte y sobretodo sonríe... ¡Siempre hay motivos para hacerlo! ENJOY WELLNESS
  • Maria
    Una entusiasta y aficionada a la moda y el estilo de vida saludable, fotógrafa e ilustradora inspirada por DG, Valentino, Rihana y muchas fitness girls aficionadas que me super motivan y emocionan. Mis publicaciones favoritas son Elle y Woman Health.
  • Júlia
    Deportista de nacimiento y bloggera de vocación. Me encanta el fitness, la nutrición y el estilo de vida saludable. Adicta a la moda y a las redes sociales. Miembro del equipo de Fitness en Femenino desde 2014
  • Javier
    Mi nombre es Javier Lanau y me dedico a trabajar como profesional del Fitness&Wellness en Zaragoza. Desde pequeñito me ha apasionado el deporte y lo que más me gusta es llevar un estilo de vida saludable, me encanta el fitness y tengo la suerte de trabajar en ello!
  • Gema
    Biotecnóloga amante del fitness. Mi estilo de vida saludable y muy fácil de llevar es lo que quiero transmitir. Una alimentación sana y ejercicio físico es sinónimo de bienestar físico y emocional.Ambientóloga con conciencia ambiental.
  • Delfina
    Periodista, digital marketer y amante del deporte y el fitness. Me motiva mucho escribir para la comunidad fitness para mujeres más grande. Miembro de Fitness en Femenino desde su fundación, en junio de 2013 🙂
  • David
    David Costa – Coach/modelo fitness InternacionalDavid Costa es uno de los expertos en fitness más cotizados en Francia, ha conseguido especializarse en musculación, entrenamiento físico y dietas. Su formación en preparación física, certificados y Másters como máster 2 STAPS, BEMF "Certificación en formación física", BEHACUMESE "Certificación en pesas, culturismo, educación deportiva y entrenamiento", Certificado federación 3 “entrenador experto” FFHMFAC y Level 1 CROSSFIT le convierten en una referencia del sector. Se desempeñó como modelo internacional y ha conseguido ser el experto número 1 en fitness de Francia. Actualmente ejerce como preparador para concursos de PowerLifting a nivel nacional, entrena a chicas en categoría Bikini, a chicos en fisicoculturismo y es modelo fitness con patrocinadores de la talla Reebok y MyProtein. Sus 10 años de experiencia en el sector y sus motivaciones por seguir formándose y por compartir su filosofía lo han llevado a desarrollar su ya popular método de entrenamiento para mujeres #cfstrongsexy el cual posee más de 35000 publicaciones en las redes. Gracias a David Costa, más de 1000 chicas están probando el método Strong is the New Sexy en su versión digital, que también se puede encontrar en librerías bajo el nombre “Musclée & Sexy”. Revistas Fitness como Men’s Fitness, Men’s Health, Fitness Mag, Vital, Masculin.com e ILosport.com cuentan con sus artículos como experto. Puedes leer más sobre David y su método en su web.
  • Ariadna
    Publicista y Relaciones Publicas. Me encanta llevar una vida sana y practicar deporte siempre que puedo. ¡Soy adicta a la moda y a todos sus blogs!
  • Ana
    Soy una enamorada del estilo de vida saludable, mami a tiempo completo, aficionada a los fogones y bloguera por pasión.
  • Adriana
    Menorquina de nacimiento y catalana de adopción, me considero una apasionada del deporte, la docencia, la alimentación y un estilo de vida saludable. Mi vida siempre ha estado vinculada a la gimnasia rítmica (primero como gimnasta, luego como entrenadora). Soy licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, en la especialidad de rendimiento por el INEF de Barcelona. Como entrenadora personal, me he especializado en el método Pilates completando toda la certificación de Peak Pilates. Actualmente, realizando un máster en nutrición y salud en la UOC

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